【打坐，身體會發生什麼事】

打坐是把散掉的自己
重新收回來

【出國進寺廟，突然全身不舒服】

出國遇到這種狀況
你會怎麼處理

【靈氣＝龜派氣功？靈丸？】

還是賭神搓牌發熱？（笑）
這集《命理生活話》邀請 靈氣催眠師 FISH 來破除迷思！

【原來我每天都在做催眠】

當老婆開始碎碎念的時候：
身體放鬆
耳朵關上

179_只能當12年的爸爸，當父母的都該聽聽

178_你氣的是孩子，還是內心焦慮的自己？專訪：子玲老師

【婚前的自助旅行，是看清彼此真實的樣貌】

對象能不能和自己長期相處，甚至步入婚姻？
建議：兩個人單獨去自助旅行

【把人生的主導權還給自己】

「人生的下半場，就像這趟朝聖之路。不需要走得比別人快，但要走得比別人更悠閒，懂得享受那份『自由度』，才是生活亮點」

【用微習慣打破生活焦慮】

每天忙到停不下來，想吸收新知、提升自我，卻總覺得心有餘而力不足？
改變生活不需要大把的完整時間，秘訣在於善用「微碎片時間」

【在追求夢想的路上你是否也有清晰的清單】

在日常生活中「設定目標」並「為之付出訓練」，本身就是一個能讓生活聚焦的美好方向

【先取悅自己，才能真正利他】

與其盲目追求一萬個滑過走過的按讚數，不如去追求「哪怕只有一個人因我而改變」的深刻連結

【跟團像打卡】

自助旅行最大的智慧，在於將時間的掌控權還給自己，不被外在固定的時刻表所綁架